Ahoj! Dnes bych se s vámi rád podělil o zajímavý materiál, který jsem na portálu objevil “Klub Muladhara” Toto je informační zdroj věnovaný zdraví a pohodě, který spustila Oksana Zapevalova, šéfredaktorka Lifehacker, kde jsem našel překvapivě užitečné informace o Pasta Amosov.
Amosov těstoviny – domácí recept
Co je to za směs a odkud pochází? Amosovova pasta vděčí za svůj název jménu svého tvůrce – Nikolaje Michajloviče Amosova. Tento muž byl chirurg a vědec. Za války zachránil mnoho životů a později se věnoval výzkumu v oblasti kardiologie.
Nejlépe osvědčené prostředek je směs předepsaná sovětským vědcem a lékařem Nikolajem Michajlovičem Amosovem.
Prosadila se jako prostředek podpory správné činnosti srdečního svalu, prevence kardiovaskulárních onemocnění a posílení imunitního systému, o čemž svědčí mnohaleté používání této pasty kardiology a pozitivní recenze lidí, kteří ji vyzkoušeli.
Amosov pastu lze užívat jak po operacích, tak k prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Má příjemnou chuť a obsahuje přírodní složky, díky čemuž je jeho složení cenné pro cévy a srdce.
Produkty obsažené v pastě jsou bohaté na minerály a vitamíny, stejně jako prospěšné kyseliny, které mohou prodloužit život a chránit srdce před srdečními chorobami.
Vlastnosti Amosovovy pasty
Jak již víte, pasta Amosov má příznivý účinek na celé tělo. Proto se dá použít jak k léčbě nemocí, tak k prevenci. Pro lidi trpící kardiovaskulárními chorobami je však pasta Amosov základním prvkem každodenní stravy.
Podle pozorování lékařů tento produkt výrazně urychlil proces zotavení pacientů.
Hlavní vlastnosti pasty:
- Posílení srdečního svalu.
- Zvýšení elasticity krevních cév.
- Celkové posílení imunitního systému.
- Zlepšení krevního oběhu.
- Protizánětlivý účinek.
Pasta má vysoký obsah vitamínu C, takže také podporuje rychlé vstřebávání železa. A co je nejdůležitější, na rozdíl od jiných cordialů je vynikající. Může být konzumován s čajem jako alternativa k džemu. Tento zázračný prostředek je vhodný i pro děti.
Hlavní je správně připravit těstoviny, aby si zachovaly svou nezapomenutelnou chuť a své jedinečné léčivé vlastnosti.
Jak správně vařit těstoviny Amosov
Amosovův klasický recept na těstoviny se skládá ze 7 složek: sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, fíky, vlašské ořechy, citron a přírodní med.
K přípravě pasty budete potřebovat všechny výše uvedené ingredience v následujících poměrech:
- Sušené meruňky – 250 g.
- Zlato – 250 g.
- Tmavé rozinky – 250 g.
- Fíky – 250 g.
- Sušené švestky – 250 g.
- Ořech – 250 g.
- Citron – 1 ks.
Vše důkladně omyjte a na několik hodin (nejlépe přes noc) namočte do vody. Po chvíli vodu slijte a ingredience osušte. To je důležité, abyste z nich odstranili všechny škodlivé nečistoty.
Poté byste měli mlít všechno sušené ovoce – k tomu můžete použít mixér nebo mlýnek na maso. Poté ořechy oloupejte a nasekejte. Citron omyjte a po odstranění všech semínek jej také vložte do mixéru.
Na závěr vše spojte a důkladně promíchejte. Amosova těstoviny jsou připraveny! Uchovávejte v lednici.
Jak užívat Amosov pastu
Chcete-li získat maximální užitek z tohoto „zázračného léku“, musíte dodržovat doporučené pokyny pro dávkování. Amosov doporučuje používat 1 polévkovou lžíci směsi třikrát denně, dokud pasta nedojde.
Nejlepší je to udělat po jídle, aby nedošlo k podráždění žaludku. Děti by měly dostávat jednu čajovou lžičku nebo jednu dezertní lžičku pasty denně, v závislosti na jejich věku.
Pro dosažení maximálního účinku je třeba Amosov pastu užívat alespoň jednou ročně, nejlépe dvakrát. Například na jaře, když se tělo zotavuje ze zimy, a na podzim – v době nachlazení a viróz.
Kromě toho vám užívání této pasty pomůže rychleji se zotavit z nemoci nebo operace. Pokud je tělo oslabené nebo často onemocní, může být průběh léčby prodloužen na 6 měsíců.
Tato pasta nemá prakticky žádné kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti některých složek.
Pasta Amosov podrobně popisuje článek na portálu Muladhara Club. Nabízí se také doporučení.
Zdroj materiálu lékařský portál “Muladhara Club”
Mnoho znalců přírodního medu s ním pravděpodobně zkoušelo připravovat různé směsi, které mají značné zdravotní přínosy. Jedním z nejznámějších je Amosovova pasta – lék, který se již dlouho stal populárním. Aktivně jej používá mnoho rodin v podzimní a zimní sezóně, kdy jsou nachlazení a imunita dospělých a dětí je prudce snížena. Tato směs je dobrá, protože se snadno připravuje z levných a dostupných produktů a také nevyžaduje zvláštní podmínky skladování a lze ji skladovat v chladničce po dlouhou dobu.
Rychlý odkaz
N. M. Amosov je slavný lékař, vědec, chirurg, který měl akademický titul. Nyní jsou po něm pojmenovány lékařské univerzity, multidisciplinární nemocnice a nemocnice. Učinil několik významných objevů v oblasti kardiologie a jako první provedl unikátní operace srdce. Zanechal po sobě bohatý literární příspěvek, včetně užitečných tipů na zlepšení kvality života a nápravu výživy. Vyvinul originální systém léčení těla, podle kterého se úspěšně dožil 89 let.
Rozsáhlý výzkum umožnil Amosovovi vytvořit jedinečný recept na těstoviny, které lze připravit doma pro posílení srdečního svalu a imunity obecně. Prvními dobrovolníky byl sám akademik a jeho pacienti. Okamžitě dokázali ocenit blahodárný účinek zázračného prostředku a snadnost jeho přípravy.
Komu a jak je to užitečné?
Amosov pasta je navržena tak, aby účinně podporovala tělo a posilovala imunitní systém, což je zvláště důležité v chladném období. Doporučuje se používat dospělými, včetně starších osob a dětí. Podle jeho tvůrce, akademika Amosova, tento doplněk při pravidelném užívání pomáhá prodlužovat život.
Vitaminová směs má zvláště dobrý účinek v následujících případech:
- V přítomnosti onemocnění srdce a krevních cév.
- S narušeným oběhem.
- V přítomnosti aterosklerózy.
- Po prodělané chřipce a ARVI.
- V pooperačním období (pro rychlé zotavení).
- Na anémii a nízký hemoglobin.
- S nedostatkem vitality a oslabenou imunitou.
Vitamínová směs pomáhá předcházet tvorbě cholesterolových plaků a krevních sraženin. Je to vynikající nástroj pro ředění a zlepšení složení krve a má také příznivý účinek na nervový systém a zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu, zvyšuje vstřebávání, rozklad a odstraňování zbytků potravy. Zlepšuje celkový tonus, zvyšuje energii a vitalitu. I když chytíte virózu z nachlazení, vaše tělo posílené užíváním pasty si s ní snadno poradí.
Jak připravit Amosovovu směs: recept s užitečnými doporučeními
Výrobek obsahuje potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy. Některé z nich obsahují enzymy nezbytné pro normalizaci činnosti žaludku a střev, dále antioxidanty zpomalující proces stárnutí a cenné organické kyseliny.
K přípravě Amosovovy pasty doma budete potřebovat:
- 200 g přírodního medu střední hustoty. Neváhejte a vyberte si svou oblíbenou odrůdu.
- 200 g tmavých rozinek, sušených meruněk, fíků nebo datlí, sušených švestek.
- 200 g loupaných ořechů. Nejsnáze se shánějí vlašské ořechy, ale můžete je nahradit jakýmikoli jinými – například kešu nebo mandlemi, nebo použít mix.
- 1 středně velký citron (asi 100 g).
Nyní si promluvme o několika životních tricích, které se vám budou hodit při nákupu a přípravě ingrediencí pro vitamínovou směs:
- Příliš řídký med – jako je čerstvě extrahovaný akát – může směs naředit. Proto můžete dát přednost jiným odrůdám, které mají střední konzistenci – lípa, pohanka (kterou Amosov sám doporučil) atd.
- Sušené ovoce lze zakoupit v kategorii rozpočtu, malé velikosti. Pro vás totiž není důležitý jejich vzhled, ale blahodárné vlastnosti.
- Je lepší brát pravidelné sušené švestky, sušené a neuzené.
- Vybírejte citrony s celou, nepoškozenou kůrou.
Vlastnosti přípravy
Chcete-li připravit Amosovovu směs podle všech pravidel, musíte nejprve zpracovat některé produkty. Dělají to takto:
- Všechny sušené plody se důkladně promyjí tekoucí vodou, poté se nalijí vroucí vodou a nechají se alespoň 2-3 hodiny. Poté se zbývající tekutina slije, sušené ovoce se znovu promyje tekoucí vodou a položí se na papírový ubrousek nebo jednorázový ručník k sušení. Ujistěte se, že jsou suché při pokojové teplotě, mimo sluneční světlo a topná zařízení.
- Ořechy se pečlivě třídí, odstraňují zbytky tvrdé skořápky a přepážky – pokud vezmete vlašské ořechy. Pro zachování všech výhod by se neměly smažit.
- Citron se důkladně umyje, ale není potřeba odstraňovat kůru. Poté se ze všech stran zalije vroucí vodou, nakrájí se na několik částí a odstraní se všechna semínka.
- Pokud je med, který si vyberete, příliš hustý, můžete ho rozpustit ve vodní lázni.
Pokud tedy máte připraveny všechny ingredience, můžete je klidně naložit do mlýnku na maso nebo mixéru a rolovat. Sekvence mletí je libovolná, protože nakonec jsou všechny složky smíchány, přičemž se nezapomíná na přidání medu.
Kde, za jakých podmínek a jak dlouho by měl být produkt skladován?
Výsledná směs se umístí do skleněné nebo keramické nádoby s těsně přiléhajícím víkem a umístí se na chladné místo: vhodný je sklep nebo čerstvá zóna v chladničce s teplotou do +6 stupňů.
Příliš dlouho, více než šest měsíců, pasta, která stála, ztrácí své příznivé vlastnosti. Proto se doporučuje použít téměř okamžitě, 1-2 měsíce po přípravě.
Jak na to?
Amosovova směs se užívá 1 polévková lžíce 2-3krát denně, asi půl hodiny před hlavním jídlem. Pokud máte velmi citlivé střevo, můžete odložit užívání pasty po jídle. U dětí školního věku lze porci snížit z polévkové lžíce na čajovou lžičku.
Pokud je vaším cílem pouze posílení imunitního systému, aby tělo odolalo nachlazení, můžete směs užívat ve zkráceném režimu – 1 polévková lžíce XNUMXx denně (například po snídani a večeři).
Optimální průběh je cca 30 dní v kuse. Pokud je tělo velmi oslabené, lze jej prodloužit. Můžete to opakovat alespoň dvakrát ročně, mimo sezónu.
Amosovskou pastu není nutné zapíjet vodou. Pro děti zcela nahradí tradiční sladkosti – čokoládu, bonbóny, sušenky. Můžete ho jíst jako svačinu s černým, zeleným nebo bylinkovým čajem.
Je dobré vědět: Vlastní pasta Amosov může nahradit drahé vitamínové komplexy z lékárny pro celou vaši rodinu.
Kontraindikace
Absolutní kontraindikací užívání Amosovovy směsi je individuální nesnášenlivost jedné nebo více složek. Pokud jste například alergičtí na med, existují doporučení nahradit jej javorovým sirupem.
Dětem lze pastu podávat od 3 let, počínaje minimální dávkou. Lidé s cukrovkou by se měli předem poradit se svým rodinným lékařem, protože med a sušené ovoce ovlivňují hypoglykemický index.
