Jak připravit odvar z ořechových listů na cukrovku?

Kromě tradičních metod uvedených výše lze ke snížení koncentrace glukózy použít následující prostředky:

1. Speciální balzám vyrobený z lněných semínek. Jeho příprava je velmi snadná – stačí přidat 2 polévkové lžíce do půl litru vroucí vody. lžíce semínek rozemletých na mouku a po odstavení z ohně přikrýt pokličkou. Jak se ochladí, slupka půjde dolů (uložte si ji, pokud máte zácpu – tato složka pomůže aktivovat střevní motilitu). Chcete-li snížit cukr, musíte balzám užívat 30 minut před jídlem, jednou denně po dobu šesti měsíců – pak můžete počítat s obnovením fungování slinivky břišní. Použití lidového léku nevylučuje podávání inzulínu, ale jeho dávka může být snížena v souladu s doporučeními lékaře. Když se vám podaří úplně vysadit inzulín, doporučujeme pokračovat v léčbě dalších 12 měsíců, snížit počet dávek na 4x týdně.
2. Infuze prosa. Bude to vyžadovat 30 gramů produktu na 1 litr vroucí vody. Ingredience smíchejte (jáhly je třeba nejprve umýt) a nechte 10-12 hodin, poté pijte 3 dny s rovnoměrným rozložením množství tekutiny. Tento recept je skvělý na jakékoli infekční onemocnění.
3. Kompot, který snižuje cukr. Vezměte stejné množství hrušek a jeřabin (každá 1 sklenice a přísady musí být vysušené), naplňte studenou vodou (1 l) a zapálte. Po vylouhování je potřeba nechat nápoj louhovat cca 4 hodiny, tato doba stačí jen na vychladnutí. Léčivý kompot musíte pít 4krát denně, 125 ml. Plody jeřábu lze navíc konzumovat sušené bez tepelné úpravy.
4. Lipový odvar. Děláme ze 2 lžic. lipový květ a 3 litry vody. Po spojení je třeba ingredience vařit 10 minut, poté počkat, až vychladnou a scedit. Nalijte čistou tekutinu do vhodné nádoby a vložte do chladničky. Neexistuje žádný jasný harmonogram užívání – doporučujeme vypít půl sklenice, když se objeví žízeň. Když odvar skončí, musíte si udělat přestávku po dobu 3 týdnů a poté opakovat kurz.
5. Infuze pohanky. Smíchejte 1 sklenici kefíru a 1 polévkovou lžíci. lžíci obilovin rozdrcených v mlýnku na kávu, důkladně promíchejte a nechte přes noc. Můžete ho vypít ráno nalačno půl hodiny před snídaní.
6. Směs citronu (6 ks) a oloupaného celeru (0,5 kg). Ingredience zkroutíme, přemístíme do hrnce a vaříme ve vodní lázni 2 hodiny, poté vychladíme. Lidový lék musíte uchovávat v chladničce, vezměte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před snídaní po dobu dvou let.

Receptů je ve skutečnosti mnohem více, takže si každý pacient může vybrat ten nejvhodnější pro sebe. Je důležité neohrožovat své zdraví a před použitím jakýchkoli tradičních metod navštívit lékaře.

Telefonicky si můžete domluvit schůzku s endokrinologem, nutričním specialistou nebo terapeutem v CDC-24 v čase, který vám vyhovuje +7 (499) 520-84-95.

• 17.08.2022
• 1607

Vítáme všechny kolegy na našem blogu. Dnes vám nabízíme nový článek ze série publikací pro pacienty s diabetem. Promluvme si o „žaludech bohů“.

O této rostlině můžete psát hádanky. Co je to: nazýváno „žaludy bohů“, ale ne žaludy; považován za ořech, ale ne za ořech; zvaný Řek, ale ne z Řecka? Ano, ano, dnes si povíme o našich oblíbených vlašských ořechách, respektive o jejich listech.

Začít – některá zajímavá fakta.

• Ořech, který všichni známe, přímo nesouvisí s Řeckem. Jeho domovinou je Malá a Střední Asie, ale nikdo s jistotou neví, jak vznikl jeho moderní název.
• První ořechy přivezli na Rus mniši z Byzance již ve 12.–13. století. Protože pocházeli z Řecka, bylo jim přiděleno jméno „Greck“. Alespoň to říká jedna teorie o původu tohoto jména.
• Z botanického hlediska vlašský ořech není vůbec ořech, ale peckovice.
• Ve starověkém Řecku se těmto plodům říkalo „žaludy bohů“. Toto jméno dostali kvůli svým léčivým vlastnostem.
• Říká se jim také „svátek pro mozek“ a „potrava pro mysl“ a tvar jádra vlašského ořechu připomíná lidský mozek. Proto se ve starověku věřilo, že jejich konzumace pomáhá rozvíjet inteligenci.
• Ve starověkém Babylonu byly vlašské ořechy považovány za potravu pro šlechtu, ale prostí měli zakázáno je jíst, aby najednou nezmoudřeli 1 .

Složení ořech

Všechny části rostliny jsou bohaté na užitečné a účinné látky:

• listy ořechů obsahují silici, alkaloidy, karoten, flavonoidy, vitamíny C a PP, skupinu B, třísloviny;
• jádra – mastný olej, vláknina, kyselina linolová a olejová, železo, komplex vitamínů, zinek, mangan, kobalt, jód;
• příčky – alkaloidy, flavonoidy, hořčík, jód, zinek, glykosidy, pektin, vitamíny.
• skořápka je bohatá na třísloviny, kumariny a fenolkarboxylové kyseliny 2.

Účinnost u diabetes mellitus

Vědecké studie identifikovaly antioxidační, antidiabetické, hypolipidemické (snižují hladinu „špatných“ tuků v krvi), antimikrobiální, antihypertenzní (pomáhají snižovat krevní tlak), hepatoprotektivní (chránit játra) vlastnosti vlašských ořechů 3 . O výhodách samotných ořechů jsme psali v jednom z předchozích článků a dnes chceme upozornit na léčivé vlastnosti listů.

V experimentální studii na krysách skupina zahraničních vědců zjistila, že užívání extraktů z listů i skořápek vlašských ořechů přispělo ke zvýšení počtu pankreatických buněk, které syntetizují inzulín. V důsledku toho se hladina inzulinu v krvi zvířat zvýšila a hladina glykovaného hemoglobinu naopak klesla 4.

Autoři další studie zkoumali účinnost užívání alkoholového extraktu z listů ořešáku v klinické studii (tedy za účasti pacientů s T2DM). Zjistili, že léčba pacientů s diabetem typu II 100 mg extraktu z listů vlašského ořechu dvakrát denně po dobu tří měsíců zlepšila lipidový profil a glykemickou kontrolu bez jakýchkoli měřitelných vedlejších účinků. Mechanismus účinku vlašského ořechu na snížení glukózy může být způsoben zvýšeným uvolňováním inzulinu ze zbytkových β-buněk a/nebo regenerovaných β-buněk, obnovením citlivosti na inzulin, interferencí s absorpcí sacharidů z potravy v tenkém střevě a usnadněním využití glukózy periferními tkáněmi 5.

Je zajímavé poznamenat, že v jiné studii pacienti s T2DM užívající 200 mg extraktu z listů vlašského ořechu denně neměli žádný významný účinek na hladinu glukózy v krvi a inzulínu, ale byli efektivní při snižování tělesné hmotnosti a krevního tlaku 6 . Tyto účinky jsou také velmi důležité pro jedince s diabetem.

Jak používat ořechové listy při cukrovce?

Sušené listy se vaří jako čaj. K tomu zalijte 1 polévkovou lžíci drcených listů 2 šálky vroucí vody, zabalte ji do ručníku a nechte vylouhovat. Pijte ve třech dávkách.

K přípravě odvaru použijte zelené listy, sušené nebo mražené. Vezměte 100 gramů drcených listů; zalijte je 300 ml vroucí vody; vaříme ve vodní lázni 10-15 minut. Poté necháme zcela vychladnout a přecedíme. Pijte 3x denně před jídlem, 1 polévková lžíce 2.

Vodní infuze – potřebné ingredience:

• Suché listy, drcené – polévková lžíce;
• Vroucí voda – 1 šálek.

Příprava: Listy zalijte vroucí vodou, nechte asi 40 minut působit, poté přefiltrujte.

Infuze by se měla užívat přibližně 50 ml třikrát denně. Při cukrovce se vodní nálev užívá měsíc, po dvou až třítýdenní přestávce lze jeho užívání opakovat 7.

Bezpečnostní opatření a kontraindikace

Při užívání ořechů, odvarů, čajů a tinktur je nutné přísně dodržovat dávkování. Jinak způsobují vážné otravy a průjmy.

Vlašské ořechy, odvary a tinktury z listů a mezistěn by měly být zcela opuštěny, pokud máte individuální nesnášenlivost nebo alergii na produkt. Kontraindikací jsou kožní onemocnění – lupénka a ekzémy. Pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem nebo zvýšenou srážlivostí krve, jsou vlašské ořechy (jakákoli jejich část) kontraindikovány 2.

Na závěr bychom rádi připomněli, že než začnete užívat jakékoli přípravky z listů ořešáku, měli byste se poradit se svým lékařem. Kromě toho je důležité pochopit, že budou pouze doplňkem k hlavní léčbě, tzn. léky na snížení hladiny glukózy, cvičení a správná výživa.

“Botanika” vám pomůže jíst nejen zdravě, ale také chutně. Hotová mražená jídla „Botanika“ jsou nízkosacharidová hotová jídla s vypočteným glykemickým indexem a zatížením. Neobsahuje cukr ani škrob.

Naše pokrmy nejsou léky, nejsou všelékem a nejsou považovány za léčivé ani dietní. Jsou určeny pouze k tomu, aby vám pomohly vypočítat úroveň glykemické zátěže pro kontrolu hladiny cukru v krvi. A pro léčbu musíte navštívit lékaře.

Používáme pouze ekologické, přírodní suroviny a úžasně chutné recepty připravujeme podle doporučení výživového poradce. Správná a vyvážená výživa „Botanica“ je klíčem k vašemu zdraví a pohodě.