Vysoce kvalitní med a teplá voda jsou kombinací, která pomáhá zlepšit vaše zdraví. Medová voda má unikátní složení, díky kterému můžete nemoc nejen vyléčit, ale také se chránit před následným vystavením patogenním faktorům.

K vytvoření nápoje se používá výhradně přírodní med a čistou vodu bez plynu. Tento jednoduchý nápoj je skutečně velmi cenný svým složením, protože obsahuje:

  • aminokyselin
  • vitamíny
  • minerály
  • mikroelementy

Hlavní podmínkou pro rychlé vstřebání tělem je teplá voda. Orgány jsou okamžitě nasyceny užitečnými látkami. Složky medového roztoku jsou posílány do svalů, mozku a srdce, což má pozitivní účinek. Díky příjmu medové vody se zlepšuje fungování všech tělesných systémů.

Výhody a poškození medové vody

Při pravidelné konzumaci medové vody ráno a večer můžete zapomenout na pocit únavy a tíhy v žaludku. Med rozpuštěný ve vodě zmírňuje nepohodlí ve střevním traktu.

Blahodárné vlastnosti medu posilují obranyschopnost organismu. Začíná regenerace buněk, obnovuje se krevní oběh a metabolismus. Medová voda pomáhá zbavit se:

  1. Bolest hlavy
  2. Zácpa
  3. nespavost
  4. Drobné známky stárnutí

Doporučeno medová voda a v noci na vlasy. V tomto případě se kapalina používá externě. Správný způsob použití roztoku je tento: po každém umytí vlasů naneste na vlasy vodu a med. Dále musíte tuto masku nechat půl hodiny a poté ji omýt teplou vodou. Vaše vlasy budou lesklé, hladké a rychleji porostou.

Nezapomeňte na kontraindikace – situace, kdy včelí produkty může způsobit škodu. Důležité si zapamatovat:

  • Med může vyvolat alergie, proto je důležité sledovat vaši pohodu. Pokud po vypití vody s medem pokožka zčervená, svědí, teče z nosu, je lepší s užíváním přestat.
  • Nadměrná konzumace medu může negativně ovlivnit činnost slinivky břišní, pokud je nezdravá. Proto je lepší konzumovat ne více než 1 polévkovou lžíci produktu.
  • Zánětlivá onemocnění trávicího traktu jsou kontraindikací k pití medové vody.
  • Před použitím medové vody pro léčebné účely by se diabetici měli nejprve poradit se svým lékařem.

“Medová voda: výhody a škody” – toto téma zajímá stále více lidí. Při racionální konzumaci a dodržování všech lékařských pokynů přinese voda, do které byl přidán med, pouze pozitivní výsledky.

Proč byste měli pít medovou vodu na lačný žaludek?

Mnoho znalců včelích produktů dává přednost pití vody s medem před jídlem. Jde o racionální rozhodnutí, protože medová voda nalačno má velké výhody. Med a vodu obvykle berou nalačno ti, kteří se chtějí zbavit přebytečných kilogramů.

ČTĚTE VÍCE
Jak správně zasadit maliny, aby nerostly?

Předpokládá se, že med smíchaný s vodou urychluje proces hubnutí. Jako další přísadu se doporučuje použít citronovou šťávu. Jeho přínos spočívá ve vitaminu C, který zlepšuje činnost jater a metabolismus tuků. Citronová šťáva aktivuje působení glutathionu, látky nezbytné pro detoxikaci a urychlení hubnutí.

Medová voda na hubnutí poskytne požadovaný výsledek pouze v kombinaci se zdravým životním stylem, správnou výživou a fyzickou aktivitou. Navzdory skutečnosti, že produkt je považován za poměrně vysoký obsah kalorií, malá dávka nevyvolává přírůstek hmotnosti. Med pomáhá obnovit sílu, odstraňuje únavu a povzbuzuje. Pokud je cílem rozloučit se s nadváhou, pak je lepší nepít před spaním vodu s medem.

Je důležité pochopit, že medová voda na hubnutí se nepoužívá k okamžitému hubnutí. Normalizuje metabolické procesy, čistí tělo od odpadů a toxinů. Hubnutí nebude probíhat zrychleným tempem, ale bude bezpečné a výsledek bude trvalý. Pravidelná konzumace medové vody dvakrát denně zaručuje:

  1. Aktivní produkce žluči, která umožní odbourávání tuků s větší intenzitou.
  2. Omlazení, protože med má příznivý účinek na buňky těla a obnovuje je. I když v dospělosti zhubnete, vrásky nebudou téměř vidět.
  3. Cítit se veselý a energický.
  4. Posílení imunity.

Hlavní zpráva pro všechny milovníky sladkého: pokud se vám nedaří zhubnout kvůli lásce ke sladkému, pomůže vám pití medové vody. Dezerty a sladkosti jsou kalorie navíc, které se promění v další kilogramy a opticky zkazí vaši postavu. Základem je, že med obsahuje náhražku cukru – fruktózu. Každodenním pitím vody s medem přestanete být závislí na sladkém.

Jakým nápojem je nejlepší začít ráno? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Někteří lidé dávají přednost pití šálku čerstvě uvařené kávy, zatímco jiní se cítí povzbuzeni čajem. Lékaři však radí začít svůj den sklenicí čisté vody s medem. To pomůže rychle obnovit vlhkost ztracenou přes noc a také nastartovat metabolické procesy. A to není vše, co takový jednoduchý, ale neuvěřitelně zdravý nápoj dokáže.

Jakým nápojem je nejlepší začít ráno? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Někteří lidé dávají přednost pití šálku čerstvě uvařené kávy, zatímco jiní se cítí povzbuzeni čajem. Lékaři však radí začít svůj den sklenicí čisté vody s medem. To pomůže rychle obnovit vlhkost ztracenou přes noc a také nastartovat metabolické procesy. A to není vše, co takový jednoduchý, ale neuvěřitelně zdravý nápoj dokáže.

ČTĚTE VÍCE
Mohou křesťané jíst holuby?

Jak med ovlivňuje zdraví

Včelařský produkt obsahuje mnoho vitamínů, minerálů, mikro- a makroprvků. Obsahuje téměř 80 % sacharidů: sacharózu a glukózu. Přírodní med je považován za vynikající antidepresivum, protože při pravidelné konzumaci pomáhá člověku zbavit se úzkosti a normalizovat spánek. Ne nadarmo se pochoutce říká „sladká medicína“. Produkt je lehce stravitelný a může pomoci vyřešit mnoho zdravotních problémů. Tradiční medicína používá med v kombinaci s léky, aby se zbavila kardiovaskulárních patologií, onemocnění dýchacího systému, gastrointestinálního traktu a zrakových orgánů. Komponenty ve včelařském produktu také napomáhají posílení imunitního systému a rychlému zotavení z nachlazení. Seznam léčivých vlastností medu je dlouhý, ale existují také kontraindikace pro použití. Neužívejte nadměrně tuto zdravou pochoutku ani nepřekračujte doporučený denní příjem, protože to může vést k alergiím. Sladký výrobek je nežádoucí i pro lidi trpící cukrovkou. V tomto případě je nutné se poradit se svým lékařem a probrat možnost použití. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, není med kontraindikován. Navzdory vysokému obsahu kalorií nevede pochoutka k ukládání přebytečného tuku. Kromě toho vám med může pomoci zhubnout zbytečně. Přidejte ho do teplé vody a pijte pravidelně ráno po probuzení. Jednoduchý nápoj pomůže normalizovat metabolismus, odstranit toxiny a zbavit se stagnace a fekálních kamenů.

Důvody, proč pít vodu s medem

Člověk neustále ztrácí vlhkost. Přes den lze proces snadno sledovat, například žízeň nebo pocit suché pokožky, v noci je to však obtížnější. Málokdo ale ví, že první příznaky dehydratace se objevují při ztrátě 1–2 % vlhkosti, a proto je tak důležité rannímu nedostatku tekutin předcházet. Jinak vám hrozí únava, malátnost a další zdravotní problémy.

Sklenice vody s medem na lačný žaludek pomáhá tělu:

  • připravit gastrointestinální trakt na práci;
  • odstranit toxiny nahromaděné přes noc;
  • normalizovat rovnováhu tekutin;
  • urychlit metabolismus;
  • aktivovat nervový systém.

Pití vody s medem na lačný žaludek přináší pleti neocenitelné výhody, pomáhá ji hydratovat a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Pozornost. Proč lékaři doporučují vypít nápoj před snídaní? Protože po jídle se začne uvolňovat žaludeční šťáva, kterou voda odebraná zvenčí jednoduše smyje. Z tohoto důvodu existuje riziko, že proces trávení bude zpožděn, což vede k tomu, že se člověk cítí nepříjemně. Místo elánu a energie se může objevit ospalost, letargie a únava.

Stačí přidat citron

Myslíte si, že péče o své zdraví je velmi náročná? Ve skutečnosti existuje mnoho jednoduchých receptů, jak si udržet dobré zdraví. A jednou z nich je pít ráno vodu s medem a citronem. K blahodárným vlastnostem jantarové pochoutky se zároveň přidá vláknina, flavonoidy a citrusové vitamíny spolu s životodárnou vlhkostí.

ČTĚTE VÍCE
Kolik ovcí tlustorohých zbývá?

Pravidelná konzumace citronovo-medové vody nalačno pomáhá zbavit se takových potíží, jako je pálení žáhy, nadýmání a plynatost. K tomu pomáhá pektin, který se nachází v citrusech. Tato látka stimuluje peristaltiku, podporuje odstraňování toxinů a vstřebávání živin. Voda s citronem a medem navíc pomáhá nastolit acidobazickou rovnováhu pro normální fungování systémů v těle.

Opatrně! Lékaři nedoporučují pití nápoje, pokud máte onemocnění trávicího traktu v akutním stadiu nebo nezdravou slinivku břišní.

Jak vařit

Příprava zdravého nápoje zabere pár minut. Budete potřebovat sklenici teplé vody, lžičku medu a šťávu z půlky citronu. Všechny ingredience dobře promíchejte. Nápoj byste měli vypít ihned po přípravě, po malých doušcích. Upozorňujeme, že voda musí být vysoce kvalitní a čistá. Není vhodné ji vařit, protože se ztratí všechny prospěšné vlastnosti.

Surová voda musí být vybírána pečlivě a pečlivě. Například tekutina z kohoutku bez filtrace není bezpečná k pití. Nejlepší variantou je balená neperlivá voda pokojové teploty, jejíž kvalitu garantuje výrobce.

Důležité. K přípravě zdravého nápoje používejte pouze přírodní med, který neprošel pasterizací, filtrací ani žádnou tepelnou úpravou.

Kromě citronu můžete do medové vody přidat zázvor, skořici a kurkumu. Existují dokonce verze se solí a černým pepřem. Je pravda, že tato kombinace komponent není po chuti každému.

V noci je užitečné pít vodu s medem. Nápoj se doporučuje vypít nejpozději 30 minut před spaním. Je také vhodné, aby poslední jídlo bylo tři hodiny předem. Sklenice teplého nápoje vám pomůže uvolnit se a připravit se na dobrý spánek.

Pitná voda a med v našem internetovém obchodě

Array ( [S_ASK_QUESTION] => [S_ORDER_SERVISE] => [T_GALLERY] => [T_DOCS] => [T_GOODS] => Товары [T_SERVICES] => [T_PROJECTS] => [T_REVIEWS] => [T_STAFF] => [T_VIDEO] => [FORM_ID_ORDER_SERVISE] => SERVICES [DISPLAY_DATE] => [DISPLAY_NAME] => N [DISPLAY_PICTURE] => [DISPLAY_PREVIEW_TEXT] => [SET_LAST_MODIFIED] => [IBLOCK_TYPE] => aspro_max_content [IBLOCK_ID] => 20 [FIELD_CODE] => Array ( [0] => PREVIEW_TEXT [1] => DETAIL_TEXT [2] => DETAIL_PICTURE [3] => DATE_ACTIVE_FROM ) [PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => LINK_GOODS [1] => LINK_SERVICES [2] => FORM_QUESTION [3] => FORM_ORDER [4] => PHOTOS [5] => DOCUMENTS ) [DETAIL_URL] => /blog/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_URL] => /blog/#SECTION_CODE#/ [META_KEYWORDS] => - [META_DESCRIPTION] => - [BROWSER_TITLE] => - [DISPLAY_PANEL] => [SET_CANONICAL_URL] => N [SET_TITLE] => 1 [SET_STATUS_404] => Y [INCLUDE_IBLOCK_INTO_CHAIN] => [ADD_SECTIONS_CHAIN] => [ADD_ELEMENT_CHAIN] => 1 [ACTIVE_DATE_FORMAT] => j F Y G:i [CACHE_TYPE] => A [CACHE_TIME] => 100000 [CACHE_GROUPS] => N [USE_PERMISSIONS] => [GROUP_PERMISSIONS] => Array ( [0] => 1 ) [DISPLAY_TOP_PAGER] => [DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => 1 [PAGER_TITLE] => Страница [PAGER_SHOW_ALWAYS] => [PAGER_TEMPLATE] => [PAGER_SHOW_ALL] => 1 [CHECK_DATES] => 1 [ELEMENT_ID] => 0 [ELEMENT_CODE] => voda-s-medom-polza-dlya-zdorovya [IBLOCK_URL] => /blog/ [USE_SHARE] => Y [SHARE_HIDE] => [SHARE_TEMPLATE] => [SHARE_HANDLERS] => [SHARE_SHORTEN_URL_LOGIN] => [SHARE_SHORTEN_URL_KEY] => [GALLERY_TYPE] => small [DETAIL_USE_COMMENTS] => N [DETAIL_BLOG_USE] => N [DETAIL_BLOG_URL] => catalog_comments [DETAIL_BLOG_EMAIL_NOTIFY] => Y [DETAIL_VK_USE] => N [DETAIL_VK_API_ID] => 6284571 [DETAIL_FB_USE] => N [DETAIL_FB_APP_ID] => [COMMENTS_COUNT] => 10 [BLOG_TITLE] => Комментарии [VK_TITLE] => Вконтакте [FB_TITLE] => Facebook [STAFF_TYPE] => list [IBLOCK_LINK_NEWS_ID] => 23 [IBLOCK_LINK_BLOG_ID] => 20 [IBLOCK_LINK_SERVICES_ID] => 25 [IBLOCK_LINK_TIZERS_ID] => 13 [IBLOCK_LINK_REVIEWS_ID] => 22 [IBLOCK_LINK_STAFF_ID] => 19 [IBLOCK_LINK_VACANCY_ID] => 5 [IBLOCK_LINK_PROJECTS_ID] => 18 [IBLOCK_LINK_BRANDS_ID] => 33 [IBLOCK_LINK_LANDINGS_ID] => 20 [IBLOCK_LINK_PARTNERS_ID] => 26 [BLOCK_SERVICES_NAME] => Услуги [BLOCK_NEWS_NAME] => Новости [BLOCK_BLOG_NAME] => Статьи [BLOCK_TIZERS_NAME] => [BLOCK_REVIEWS_NAME] => Отзывы [BLOCK_STAFF_NAME] => Сотрудники [BLOCK_VACANCY_NAME] => Вакансии [BLOCK_PROJECTS_NAME] => Проекты [BLOCK_BRANDS_NAME] => Бренды [BLOCK_LANDINGS_NAME] => Коллекции [BLOCK_PARTNERS_NAME] => Партнеры [DETAIL_BLOCKS_ALL_ORDER] => tizers,desc,char,docs,services,news,vacancy,blog,reviews,projects,staff,goods,brands,gallery,landings,form_order,comments,goods_catalog [CONTENT_LINKED_FILTER_BY_FILTER] => [PRICE_CODE] => Array ( [0] => BASE ) [IBLOCK_PRICE_VAT_INCLUDE] => [STORES] => Array ( ) [HIDE_NOT_AVAILABLE] => N [DISPLAY_ELEMENT_SLIDER] => 20 [LINKED_ELEMENST_PAGINATION] => [SHOW_DISCOUNT_PERCENT_NUMBER] => N [DETAIL_LINKED_GOODS_SLIDER] => N [SHOW_SECTIONS_FILTER] => Y [IS_AJAX_SECTIONS] => [FROM_AJAX] => [TAGS_SECTION_COUNT] => [DISPLAY_LINKED_PAGER] => Y [MAX_GALLERY_ITEMS] => 5 [SHOW_GALLERY] => Y [SHOW_PROPS] => N [SHOW_POPUP_PRICE] => [CONVERT_CURRENCY] => N [CURRENCY_ID] => RUB [HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS] => N [ADD_DETAIL_TO_SLIDER] => Y [SHOW_MEASURE] => N [SHOW_DISCOUNT_PERCENT] => N [SHOW_DISCOUNT_TIME] => Y [SHOW_ONE_CLICK_BUY] => Y [SHOW_OLD_PRICE] => N [SALE_STIKER] => - [STIKERS_PROP] => - [SHOW_RATING] => Y [ADD_PICT_PROP] => MORE_PHOTO [DISPLAY_WISH_BUTTONS] => Y [LINKED_PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => [1] => ) [SHOW_COUNT_ELEMENTS] => Y [SECTIONS_TAGS_DEPTH_LEVEL] => 2 [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD] => sort [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER] => asc [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD2] => id [LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER2] => desc [~S_ASK_QUESTION] => [~S_ORDER_SERVISE] => [~T_GALLERY] => [~T_DOCS] => [~T_GOODS] => Товары [~T_SERVICES] => [~T_PROJECTS] => [~T_REVIEWS] => [~T_STAFF] => [~T_VIDEO] => [~FORM_ID_ORDER_SERVISE] => SERVICES [~DISPLAY_DATE] => [~DISPLAY_NAME] => N [~DISPLAY_PICTURE] => [~DISPLAY_PREVIEW_TEXT] => [~SET_LAST_MODIFIED] => N [~IBLOCK_TYPE] => aspro_max_content [~IBLOCK_ID] => 20 [~FIELD_CODE] => Array ( [0] => PREVIEW_TEXT [1] => DETAIL_TEXT [2] => DETAIL_PICTURE [3] => DATE_ACTIVE_FROM [4] => ) [~PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => LINK_GOODS [1] => LINK_SERVICES [2] => FORM_QUESTION [3] => FORM_ORDER [4] => PHOTOS [5] => DOCUMENTS [6] => ) [~DETAIL_URL] => /blog/#ELEMENT_CODE#/ [~SECTION_URL] => /blog/#SECTION_CODE#/ [~META_KEYWORDS] => - [~META_DESCRIPTION] => - [~BROWSER_TITLE] => - [~DISPLAY_PANEL] => [~SET_CANONICAL_URL] => N [~SET_TITLE] => Y [~SET_STATUS_404] => Y [~INCLUDE_IBLOCK_INTO_CHAIN] => N [~ADD_SECTIONS_CHAIN] => N [~ADD_ELEMENT_CHAIN] => Y [~ACTIVE_DATE_FORMAT] => j F Y G:i [~CACHE_TYPE] => A [~CACHE_TIME] => 100000 [~CACHE_GROUPS] => N [~USE_PERMISSIONS] => N [~GROUP_PERMISSIONS] => [~DISPLAY_TOP_PAGER] => N [~DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => Y [~PAGER_TITLE] => Страница [~PAGER_SHOW_ALWAYS] => N [~PAGER_TEMPLATE] => [~PAGER_SHOW_ALL] => Y [~CHECK_DATES] => Y [~ELEMENT_ID] => [~ELEMENT_CODE] => voda-s-medom-polza-dlya-zdorovya [~IBLOCK_URL] => /blog/ [~USE_SHARE] => Y [~SHARE_HIDE] => [~SHARE_TEMPLATE] => [~SHARE_HANDLERS] => [~SHARE_SHORTEN_URL_LOGIN] => [~SHARE_SHORTEN_URL_KEY] => [~GALLERY_TYPE] => small [~DETAIL_USE_COMMENTS] => N [~DETAIL_BLOG_USE] => N [~DETAIL_BLOG_URL] => catalog_comments [~DETAIL_BLOG_EMAIL_NOTIFY] => Y [~DETAIL_VK_USE] => N [~DETAIL_VK_API_ID] => 6284571 [~DETAIL_FB_USE] => N [~DETAIL_FB_APP_ID] => [~COMMENTS_COUNT] => 10 [~BLOG_TITLE] => Комментарии [~VK_TITLE] => Вконтакте [~FB_TITLE] => Facebook [~STAFF_TYPE] => list [~IBLOCK_LINK_NEWS_ID] => 23 [~IBLOCK_LINK_BLOG_ID] => 20 [~IBLOCK_LINK_SERVICES_ID] => 25 [~IBLOCK_LINK_TIZERS_ID] => 13 [~IBLOCK_LINK_REVIEWS_ID] => 22 [~IBLOCK_LINK_STAFF_ID] => 19 [~IBLOCK_LINK_VACANCY_ID] => 5 [~IBLOCK_LINK_PROJECTS_ID] => 18 [~IBLOCK_LINK_BRANDS_ID] => 33 [~IBLOCK_LINK_LANDINGS_ID] => 20 [~IBLOCK_LINK_PARTNERS_ID] => 26 [~BLOCK_SERVICES_NAME] => Услуги [~BLOCK_NEWS_NAME] => Новости [~BLOCK_BLOG_NAME] => Статьи [~BLOCK_TIZERS_NAME] => [~BLOCK_REVIEWS_NAME] => Отзывы [~BLOCK_STAFF_NAME] => Сотрудники [~BLOCK_VACANCY_NAME] => Вакансии [~BLOCK_PROJECTS_NAME] => Проекты [~BLOCK_BRANDS_NAME] => Бренды [~BLOCK_LANDINGS_NAME] => Коллекции [~BLOCK_PARTNERS_NAME] => Партнеры [~DETAIL_BLOCKS_ALL_ORDER] => tizers,desc,char,docs,services,news,vacancy,blog,reviews,projects,staff,goods,brands,gallery,landings,form_order,comments,goods_catalog [~CONTENT_LINKED_FILTER_BY_FILTER] => [~PRICE_CODE] => Array ( [0] => BASE ) [~IBLOCK_PRICE_VAT_INCLUDE] => [~STORES] => Array ( ) [~HIDE_NOT_AVAILABLE] => N [~DISPLAY_ELEMENT_SLIDER] => 20 [~LINKED_ELEMENST_PAGINATION] => [~SHOW_DISCOUNT_PERCENT_NUMBER] => N [~DETAIL_LINKED_GOODS_SLIDER] => N [~SHOW_SECTIONS_FILTER] => Y [~IS_AJAX_SECTIONS] => [~FROM_AJAX] => [~TAGS_SECTION_COUNT] => [~DISPLAY_LINKED_PAGER] => Y [~MAX_GALLERY_ITEMS] => 5 [~SHOW_GALLERY] => Y [~SHOW_PROPS] => N [~SHOW_POPUP_PRICE] => [~CONVERT_CURRENCY] => N [~CURRENCY_ID] => RUB [~HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS] => N [~ADD_DETAIL_TO_SLIDER] => Y [~SHOW_MEASURE] => N [~SHOW_DISCOUNT_PERCENT] => N [~SHOW_DISCOUNT_TIME] => Y [~SHOW_ONE_CLICK_BUY] => Y [~SHOW_OLD_PRICE] => N [~SALE_STIKER] => - [~STIKERS_PROP] => - [~SHOW_RATING] => Y [~ADD_PICT_PROP] => MORE_PHOTO [~DISPLAY_WISH_BUTTONS] => Y [~LINKED_PROPERTY_CODE] => Array ( [0] => [1] => ) [~SHOW_COUNT_ELEMENTS] => Y [~SECTIONS_TAGS_DEPTH_LEVEL] => 2 [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD] => sort [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER] => asc [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_FIELD2] => id [~LINKED_ELEMENT_TAB_SORT_ORDER2] => desc [SET_BROWSER_TITLE] => Y [SET_META_KEYWORDS] => Y [SET_META_DESCRIPTION] => Y [STRICT_SECTION_CHECK] => [SHOW_WORKFLOW] => )