Voňavé koště na šlehání je jedním z hlavních atributů ruské lázně. Při výrobě koupelových košťat se používají bylinky a větve z keřů a stromů. Každá rostlina má své vlastní vlastnosti. Zveme vás, abyste se seznámili s typy koupelnových košťat a výhodami jejich použití.
Březová metla má dobrý čistící účinek a odstraňuje odpad a toxiny z těla a také činí pokožku hladkou a elastickou, čistí ji od akné a vyrážek. Listy břízy se lepí na tělo, absorbují škodlivé látky a opadávají. Použití takového koštěte pomáhá zlepšit ventilaci plic a odstraňování hlenu. Březové koště do koupele je nepostradatelné při bolestech pohybového aparátu, léčbě hnisavých ran, odřenin a řezných ran. Doporučuje se pro ženy, aby se zbavily strií.
Dubové koště do koupele jsou vhodné pro osoby s problematickou nebo mastnou pokožkou, ale i kožními chorobami. Dub obsahuje mnoho užitečných složek, éterických olejů, díky nimž je pokožka pružnější a má protizánětlivé vlastnosti, které podporují rychlé zotavení. Napařování s dubovými listy zklidňuje nervový systém, zabraňuje vysokému krevnímu tlaku a normalizuje činnost oběhového systému. Toto koště osloví ty, kteří mají rádi intenzivní teplo: díky svým širokým a hustým listům, které jsou velmi vhodné pro přivádění páry k tělu.
Lipový koště do koupele má dobré diaforetické vlastnosti, díky kterým dobře čistí tělo. Lipové květy a listy obsahují hodně vitamínu C, který zvyšuje imunitu a podporuje hojení drobných ran. Skvěle pomůže při virových onemocněních: sníží horečku, pročistí plíce a zabije bacily. Lípa má analgetický účinek a harmonizuje nervový systém, proto je toto koště užitečné pro lidi s nervovým vyčerpáním.
Osika obsahuje látky, které zabíjejí choroboplodné zárodky a bakterie, proto je osiková metla vhodná při nachlazení. Má analgetické vlastnosti a zlepšuje imunitu. Osika košťata do koupele pomohou zmírnit deprese a nervové napětí a harmonizovat váš celkový stav. Stojí za zmínku, že osika není špatným lékem na léčbu onemocnění genitourinárního systému a podporuje regeneraci tkání. Pro nejlepší použití je třeba smeták napařit a přitlačit na bolavé místo. Při masáži není nutné příliš narážet do těla, mnohem lepší účinek bude mít lehké hlazení.
Javorové listy mají dobré léčivé vlastnosti. Pomáhají odstraňovat záněty a hojit rány, mají baktericidní a analgetický účinek. Produkty z javoru lze použít na virová, plísňová a mikrobiální onemocnění, špatně se hojící rány a vředy. Javorové listy také absorbují toxiny a nečistoty, absorbují pot, čistí a stahují póry. Nejlepší účinek mají mladé listy.
Eukalyptus dobře působí na sliznici a pročišťuje dýchací cesty. Eukalyptové koště do koupele bělí pokožku a zlepšují krevní oběh, odstraňují bolesti kloubů a svalů, ale i výrony, odřeniny a pohmožděniny. Ošetření eukalyptovým koštětem pomůže zmírnit únavu a stres. Vůně eukalyptu uvolňuje, tonizuje a zklidňuje tělo. Mezi nevýhody této metly patří malá načechranost – listy eukalyptu jsou úzké, dlouhé a tvrdé. Proto je lepší je kombinovat s jinými rostlinami.
V první polovině dne je vhodnější použít jeřabinu, která má stimulační účinek. Má také diaforetické vlastnosti a odstraňuje škodlivé látky z těla. Jeřabinové koště velmi dobře dezinfikuje vzduch v parní místnosti. Je to dáno tím, že jeřabina vylučuje specifické látky, které škodí bakteriím a mnoha druhům plísní. Přidáte-li do trsu 2-3 snítky třezalky, získáte vynikající osvěžení.
Lískové koště do koupele díky svým širokým a silným listům skvěle hromadí teplo. Líska má blahodárné plody, listy a kůru. Přítomnost velkého množství užitečných látek posiluje imunitní systém a stimuluje tělo. K prevenci a léčbě kožních onemocnění se používá také lískový koště. Díky použití takových košťat se metabolismus zlepšuje.
Obsahuje esenciální oleje, které likvidují bakterie a záněty. Obsahuje přírodní antibiotika, která dezinfikují vzduch a zabraňují šíření choroboplodných zárodků. Proto jalovcový koště pomáhá rychle se zbavit nachlazení a snížit vysokou tělesnou teplotu. Jalovec odstraňuje odpad a toxiny, urychluje hojení ran. Tato rostlina také pomáhá zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest.
Než použijete jalovcovou metlu do koupele, musíte ji důkladně napařit, pokožka tak snáze snese dotek ostnů. Masáž by měla být prováděna snadno a rychle.
Na hojení ran na pokožce výborně funguje smrkový koště – éterické oleje je po nanesení na tělo rychle zacelí a pára ze smrkových větví pomáhá plícím k čištění.
Mnoho lidí používá smrkové koště k boji proti tukovým usazeninám. To je způsobeno hřejivým účinkem smrkových větví, který podporuje aktivní spalování tuků.
Jedle má baktericidní vlastnosti, takže dobře čistí pokožku od choroboplodných zárodků a hojí rány. Dezinfikuje vzduch, předchází onemocněním dýchacích cest a zlepšuje obranyschopnost organismu. Jedle smeták odstraňuje bolesti páteře, zad a svalů, příznivě působí také na oběhový a nervový systém.
Doporučuje se nejen masírovat, ale i potřít jedlovým koštětem, aby se na pokožku dostalo více olejů (jehličky nejsou pichlavé, ale ploché a měkké).
Kopřiva obsahuje mnoho bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů. Jeho listy obsahují kyselinu mravenčí, která tonizuje pokožku, zlepšuje krevní oběh, podporuje hojení ran a také zabíjí škodlivé bakterie.
Kopřiva koště pomůže léčit vředy, akné a dokonce i některá kožní onemocnění. Odstraňuje bolavé klouby, bolesti svalů a beder. Použití kopřivového smetáku obnovuje sílu, zlepšuje imunitu, zlepšuje náladu.
Před koupáním je třeba důkladně napařit. Aby se kopřiva nespálila, měli byste ji několikrát ponořit do studené a horké vody na 3 minuty. Masáž se provádí lehkými pohyby.
Ne každému se bude líbit pelyňkový koště, protože vůně pelyňku je velmi specifická a silná.
Pelyněk dokonale dezinfikuje vzduch a pomáhá rozptýlit krev a lymfu. Úspěšně zmírňuje bolesti hlavy, únavu a stres. Pelyněk koště normalizuje funkci buněk, metabolismus a rovnováhu voda-sůl, což pomáhá při redukci hmotnosti. Těhotné ženy a lidé s citlivou pokožkou by jej ale měli používat velmi opatrně.
Obsahuje mnoho užitečných látek, ale základem je mentol a výjimečnou vůni mají esenciální oleje komplexního složení. Inhalace s mátou pročistí dýchací cesty. Máta zklidňuje pokožku a tonizuje ji, eliminuje bakterie nacházející se na kůži a sliznicích, zlepšuje mozkové funkce a podporuje dobrou koncentraci. Mátový košťál zmírňuje nespavost a nervové napětí a má také pozitivní vliv na činnost oběhového a trávicího systému.
Stejně jako u březových a javorových košťálů jeho listy dokonale přilnou k tělu, proto dobře saje pot a odvádí odpad a toxiny. Koště z olše je odolné a lze jej použít pro několik koupelových procedur. Používá se k prevenci kloubních onemocnění a onemocnění pohybového aparátu. Při srdečních chorobách se doporučuje lehnout si na polici na zapařené větve olše nebo si udělat lehkou masáž olšovým koštětem.
I přes to, že je strom jedovatý, je metlička jasanová při vnějším použití účinným léčivým prostředkem. Jasan má hemostatické, hojivé a protizánětlivé vlastnosti. Masáž takovým koštětem zmírňuje bolest při artritidě, radikulitidě a dně. Při onemocnění dýchacích cest pomůže smeták jasan. V tomto případě se nejlepšího účinku dosáhne vdechováním par zahřátých listů popela.
Má jedinečné baktericidní a dezinfekční vlastnosti. Od pradávna se třešeň ptačí používala k dezinfekci pitné vody. Větve třešně stačí ponechat několik hodin v nádobě s vodou a můžete tuto vodu bezpečně pít.
Ptačí smeták napařený horkou vodou vydává jemné a voňavé aroma. Při napařování s takovým koštětem je třeba pamatovat na to, že obsahuje fytoncidy, které při mírném použití působí blahodárně na tělo, ale při nadměrném používání mohou škodit. V tomto ohledu častěji nepoužívají celé koště z třešně ptačí, ale přidávají větve třešně k jiným košťatům.
