V dnešní době jsou léčivé rostliny pro plíce a průdušky důležitější než kdy jindy.
Respirační infekce jsou trvalejší a jejich zotavení trvá déle.
Léčivé byliny nejen zmírňují příznaky, ale také zlepšují zdraví.
Máte v lékárničce dostatek léčivých bylinek na nachlazení a bronchitidu?
Tradiční medicína v takových případech nejčastěji předepisuje antibiotika. Zároveň ale riskujete, že dostanete spoustu vedlejších účinků typických pro antibiotika (narušení střevní mikroflóry, mykózy, oslabení imunitního systému).
Na rozdíl od antibiotik působí léčivé rostliny úplně jinak. léčivé rostliny – na rozdíl od antibiotik – obsahují nejen antibakteriální látky, ale také fytochemikálie s mnoha dalšími vlastnostmi.
Existují rostliny, které mají antioxidační a protizánětlivé účinky, jiné ředí hlen (velmi důležité při kašli) a podporují regeneraci sliznic. A pokud správně zkombinujete různé léčivé rostliny, můžete získat všechny tyto účinky léčivých rostlin zároveň.
Léčivá rostlina působí na snížení infekce v dýchacích cestách a zlepšuje celkový stav, antibiotika bojují pouze s bakteriemi.
Kořen lišejníku
Kořen lékořice je jednou z nejpoužívanějších léčivých rostlin na světě.
V tradiční čínské medicíně se nachází v mnoha receptech.
Lékořice bojuje s bakteriemi a viry, velmi jemně působí na sliznice v krku, plicích a žaludku.
Lékořice snižuje infekce krku a má expektorační vlastnosti při suchém kašli, zmírňuje podráždění a bolest v krku, stejně jako křeče v průduškách.
Má nejen protizánětlivé vlastnosti, ale také blokuje volné radikály, čímž předchází zánětům dýchacích cest.
Lékořice obsahuje glycyrrhizin a flavonoidy – které pomáhají v prevenci a léčbě rakoviny plic.
Příprava lékořice:
Pro přípravu čistého lékořicového čaje doporučujeme 2 polévkové lžíce lékořice na 500 ml studené vody, povařit a nechat 20 – 30 sekund provařit, poté přelít do termosky.
Během dne vypijte tři až pět šálků čaje.
Přidáte-li do tohoto čaje heřmánek, získáte výborný čaj na nemocný žaludek, například při zánětu žaludku.
Pokud chcete lékořici smíchat s jinými bylinkami, uvařte je jako běžný čaj (1 čajová lžička na 150 ml), zalijte vroucí vodou a nechte čaj 10 až 15 minut louhovat, ale nevařit.
Podběl
Matku a nevlastní matku používali již mnoho tisíc let indiáni k posílení plic a odstranění hlenu z plic a průdušek. Rostlina má uklidňující účinek na sliznice.
Podběl je užitečný při léčbě astmatu, kašle, bronchitidy a dalších plicních onemocnění.
Čínská studie z října 2015 identifikovala čtyři aktivní složky se zklidňujícími, protizánětlivými a expektoračními vlastnostmi proti kašli. Matka a nevlastní matka se používá v suché formě (jako čaj) nebo jako alkoholový extrakt (tj. jako nálev).
Matka a nevlastní matka – vaření
1 čajovou lžičku suchých listů nebo květů zalijeme vroucí vodou, necháme deset minut louhovat Matku a nevlastní matku lze užívat maximálně čtyři až šest týdnů a maximálně jednou ročně. Během těhotenství a kojení by se matky a nevlastní matky měly zcela vyvarovat příjmu.
Marihuana
Z konopných semínek se vyrábějí smoothies, chleby atd. a z konopného oleje a konopných listů se vyrábí prášek, který lze použít při dýchacích potížích.
Kanabinoidy mají mnoho léčivých vlastností. U respiračních onemocnění jako je astma nebo sinusitida jsou to bronchodilatační, protizánětlivé a spazmolytické látky, které jsou důležité při pročištění dýchacích cest.
Vzhledem k tomu, že kouření se u astmatu přísně nedoporučuje, jsou jemně mleté části rostlin umístěny v tzv. vaporizéru – malém zařízení, které je dostupné v mnoha variantách a které bylo původně vyvinuto pro aromaterapii. Vaporizér zahřeje sušené části rostlin natolik, že se účinné látky odpaří a pára je pak vdechována.
Inhalace kanabinoidů přináší úlevu nejen při léčbě astmatu, ale také při snižování bolesti, léčbě rakoviny, úzkostných poruch a depresí a mnoha dalších nemocí.
Tymián
Tymián (tymián obecný) je silnou zbraní v boji proti onemocněním dýchacích cest a sliznice průdušek. Tymián obsahuje mimořádně účinné esenciální oleje, které jsou klasifikovány jako přírodní antibiotika.
Není žádným překvapením, že tymián se od pradávna používá v plicní medicíně a dodnes se často používá při prevenci a léčbě infekcí dýchacích cest – ať už jde o bronchitidu, angínu nebo zápal plic.
Tymián: příprava
Na tymiánový čaj zalijte 1-2 lžičky tymiánové bylinky 200 ml vroucí vody, po 5 – 10 minutách čaj sceďte, pijte 2 až 4 šálky denně.
Devicil
(Inula Helenium) – používá se kořen. Za čerstva voní po banánu, za sucha po kadidle nebo lehce po vanilce s kafrovou příchutí.
Elecampane je prastará léčivá rostlina, která se ve velmi raných dobách používala na vysoký hlen v dýchacím traktu a na zlepšení funkce plic – v Evropě, Severní Americe a Asii.
Rostlina působí expektoračně a spazmolyticky při onemocněních dýchacích cest (bronchitida, nachlazení, dušnost, bolesti na hrudi a kašel).
Elecampane rozšiřuje dýchací cesty, uvolňuje průdušky a podporuje normální dýchání.
Kořen elecampanu lze smíchat s jinými kořeny a bylinami, například tymiánem a prvosenkou (poměr míchání 4: 3: 1).
Elecampane: vaření
Vrchovatou lžičku nasekaného kořene elecampane zalijte vroucí vodou.
Necháme vychladnout. Poté opět trochu zahřejte a pijte po malých doušcích – tři šálky denně po dobu dvou až tří týdnů.
Eukalyptus:
Eukalyptus pochází z Austrálie a je základní potravou medvídků koala.
Eukalyptus je rychle rostoucí strom (až 2 metry za rok).
Jeho aroma samo o sobě naznačuje jeho hlavní oblast použití:
onemocnění dýchacích cest a plic.
Rostlina zlepšuje stav dýchacích cest a snižuje nepohodlí v krku.
Eukalyptus je poměrně silný lék, který se velmi účinně používá v boji proti bakteriím (Stapyhlococcus staphylococcus), které jsou dlouhodobě odolné vůči antibiotikům.
Také eukalyptus velmi dobře pomáhá při plísňových onemocněních – ať už ve střevech nebo na kůži. A konečně eukalyptový olej při vtírání do bolavých bodů (při exacerbaci revmatismu) snižuje bolest.
Dnes je eukalyptus hlavní složkou mnoha sirupů proti kašli, a to díky obsahu látky zvané cineol.
Cineol je látka, která působí jako expektorans při kašli a snižuje záněty dýchacích cest.
Bonusem navíc je, že eukalyptus obsahuje vysoké množství antioxidantů, čímž poskytuje silnější imunitní systém při nachlazení a jiných onemocněních.
Eukalyptus: příprava
2 čajové lžičky eukalyptových listů se zalijí horkou vodou (od 150 do 200 ml). Čaj louhujte 10 až 15 minut, poté sceďte a popíjejte po malých doušcích.
Až 5 šálků denně (u akutních onemocnění).
Tímto čajem můžete také kloktat při bolestech v krku.
Eukalyptus je efektivnější smíchat s tymiánem a anýzem (poměr 1:1:1).
Bohužel je čaj mnohem méně účinný než eukalyptový esenciální olej.
Eukalyptový olej můžete inhalovat pomocí inhalátoru. Eukalyptový esenciální olej se nedoporučuje používat u kojenců a malých dětí.
Eukalyptový esenciální olej lze použít nejen dýchacími orgány, ale také trávicími orgány. Eukalyptový olej v kapslích je k dostání v každé lékárně.
Mullein
Květy i listy divizna (Verbascum) se používají k přípravě bylinných extraktů, které mají příznivé účinky na plíce. Diviznu používají naturopaté k odstranění přebytečného hlenu z plic a průdušek při zánětech dýchacích cest.
Navíc zmírňuje podráždění suchých a podrážděných sliznic. Při použití divizny zmizí bolestivý kašel a bolest v krku. Divizna také chrání před suchým a prašným vzduchem, výfukovými plyny automobilů a cigaretovým kouřem.
Divizna má jemnou a příjemnou chuť, děti ji milují.
Divizna: příprava
Diviznu můžete použít různými způsoby v závislosti na efektu, kterého chcete dosáhnout. Naturopat a odborník na bylinky Ersel Buring vysvětluje, že například lék, který tiší podrážděný kašel, by měl být vyluhován v poměrně teplém stavu po dobu 30 minut, zatímco expektorans by měl být vyluhován po dobu 10 minut.
Čaj by se měl přelít přes velmi jemné sítko, aby se odfiltrovaly případné chloupky divizna.
Na 1 čajovou lžičku sušených květů divizna vezměte 150 ml vody.
Sage
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je jednou z nejpoužívanějších léčivých rostlin na naší planetě.
Existuje dokonce přísloví: „Proč by měl někdo zemřít, když v zahradě roste šalvěj?
Šalvěj obsahuje mnoho různých látek, které mají léčivý účinek, například éterické oleje jako thujon, cineol a kafr, které mají antibakteriální vlastnosti a zároveň jsou volně inhalovatelné.
Šalvěj obsahuje také třísloviny (terpeny), které se vyznačují protizánětlivými, hojivými, antiseptickými a analgetickými vlastnostmi.
U bolestí v krku a dalších onemocnění úst a krku je šalvěj nesporným lídrem. I při problémech s dásněmi se skvěle používá. Jednoduše si omotejte list šalvěje kolem prstu a masírujte si dásně několikrát denně.
Ale kvůli tříslovinám obsaženým v šalvějí ji nelze označit za ideální lék na suchý kašel. Při použití se sliznice ještě více vysušují, proto se v takových případech doporučuje kombinovat s bylinkami obsahujícími přilnavé látky, jako je například divizna, která chrání sliznice.
Šalvěj: příprava
1 čajovou lžičku sušené a nasekané šalvěje zalijte vroucí vodou (150 ml), nechte 10 minut louhovat, poté sceďte a pomalu popíjejte nebo použijte několikrát denně jako kloktadlo při bolestech v krku.
Šalvějový esenciální olej lze také inhalovat při kašli, nachlazení a jiných respiračních a plicních stavech.
Peppermint
Máta peprná (Mentha x Piperita) – esenciálním olejem máty peprné je zejména mentol, který uvolní dýchání. Jedná se o uklidňující esenciální olej. Uvolňuje drobné svaly dýchacích cest a působí protikřečově.
Kromě mentolu obsahuje máta mnoho různých složek – menthon, menthylacetát, menthofuran a cineol. A také v malém množství limonen, pulegon, karyofylen a pinen.
Máta je výborným dekongestantem a antispasmodickým prostředkem.
Na potírání lze použít mátu (1 kapka esenciálního oleje a 1 lžička tekutého kokosového oleje). A samozřejmě mátový čaj.
Máta: příprava
Nasekané lístky máty (1 lžička) zalijte vroucí vodou (150 ml) a nechte 5 – 10 minut odstát. Poté sceďte a pomalu pijte.
Přidejte 3 až 4 kapky mátového oleje do půl litru horké vody a vdechujte páru.
Sporesh
Křídlatka je nejen velmi nenápadná rostlina, je také prakticky neznámá z hlediska využití jako léčivky. Má vysoký obsah oxidu křemičitého, který posiluje plicní tkáň.
Samostatně se křídlatka nedoporučuje používat při akutních onemocněních dýchacích cest, protože její účinek je spíše slabý. Měly by se k němu přidat další bylinky, jako je lékořice, anýz, tymián a divizna.
Pokud chcete provádět prevenci a posilovat plíce a průdušky, nebo ji užívat při chronických plicních onemocněních, můžete křídlatku užívat poměrně dlouho (několik měsíců) – pijte 3 šálky denně.
Jedním ze starověkých receptů je 6 dílů křídlatky smíchané s přesličkou (3 díly) a trávou pikulniku (Galeopsis) (2 díly).
Křídlatka: příprava
3 čajové lžičky sušené a drcené křídlatky louhujte ve studené vodě (10 ml) po dobu 12 – 450 hodin (přes noc).
Poté vařte na mírném ohni až 30 minut.
Léčivých rostlin pro léčbu nemocí plic a jiných dýchacích cest je mnohem více. A všechny můžete mít ve své lékárničce.
léčivé rostliny, plané a pěstované rostliny používané k prevenci a léčbě nemocí lidí a zvířat. Po celém světě se používá asi 20 tisíc druhů léčivých rostlin. Jejich použití je známé již od starověku. Nejrozsáhlejší skupiny léčivých rostlin se používají v lidovém a tradičním léčitelství různých zemí – arabské, indické (včetně ajurvédské), čínské, tibetské, íránské aj. Zástupci těchto skupin léčivých rostlin, experimentálně studovaní a prošli klinickými testy, jsou zaveden do vědecké medicíny nazývaný úřední (z lat. officina – lékárna). Jejich použití se provádí na základě regulačních dokumentů schválených vládními orgány. Nejvýznamnější léčivé rostliny jsou obsaženy ve státních lékopisech různých zemí. V Rusku byl systematický sběr a pěstování léčivých rostlin organizován na počátku 17. století, po vytvoření lékárenského řádu. Ve všech vydáních ruských (a SSSR) státních lékopisů (v současnosti platí 14. vydání) je 440 oficiálních druhů léčivých rostlin. Léčebný systém, který primárně využívá léčivé rostliny, se nazývá bylinná medicína.
Léčivé vlastnosti léčivých rostlin jsou dány přítomností biologicky aktivních látek, které přímo ovlivňují fyziologické procesy lidského a zvířecího těla (například alkaloidy, flavonoidy, kumariny, xanteny, glykosidy, vitamíny) nebo potlačují či zabíjejí patogeny. různých onemocnění (například rostlinná antibiotika). Složení a množství účinných látek v různých orgánech léčivých rostlin je různé, mění se v průběhu roku, s věkem rostlin a často závisí na stanovištních podmínkách a geografické poloze. Typicky se sklízejí ty části rostlin, ve kterých se akumuluje maximum účinných látek v optimální době pro sklizeň. Surovinová základna léčivých rostlin se ve většině zemí tvoří na základě sběru léčivých rostlinných surovin v divokých populacích, na pěstovaných plantážích, ale i surovin nakupovaných pro dovoz. Na ruský trh se ročně dostane asi 25 tisíc tun rostlinných surovin, jejichž hlavní objem představují pěstované a planě rostoucí léčivé rostliny. Listy, výhonky, kůra stromů a keřů, nadzemní části bylin (nebo trávy), květy, plody, kořeny a oddenky (suší se obvykle ve speciálních sušičkách, na vzduchu ve stínu, zřídka na slunci), někdy pryskyřice se používají jako léčivé suroviny. , gumy a další rostlinné sekrety. K získání éterických olejů, šťáv a různých druhů biogenních stimulantů a konzervačních látek jsou často potřeba čerstvě sklizené rostliny. Léčivé suroviny se používají ve farmaceutické praxi k přípravě vodných nálevů a odvarů, v tovární (galenické) výrobě k získávání lihových tinktur, různých druhů extraktů a vysoce čištěných (nově galenických) přípravků, ale i vodných nálevů k izolaci čistých aktivních přísad. Mnoho léčivých rostlin dříve používaných ve vědecké medicíně je často nahrazováno účinnějšími syntetickými léčivými přípravky. Přesto je asi 25 % všech v současnosti používaných léčivých přípravků v Rusku rostlinného původu. Všeruský výzkumný ústav léčivých a aromatických rostlin, řada ústavů Ruské akademie věd, botanické zahrady, farmaceutický výzkum a vzdělávací instituce se podílejí na vytváření nových léčiv rostlinného původu, pěstování léčivých rostlin, studium jejich přírodních zdrojů a vývoj racionálního režimu jejich využívání.
Léčivé rostliny. Část 1. Léčivé rostliny. Část 1. Nejdůležitější léčivé rostliny používané v Ruské federaci jsou obvykle klasifikovány podle primárního účinku na lidský organismus. Kardiotonické léčivé rostliny (působící na myokard) příznivě působí na kardiovaskulární systém – adonis (bylina připravená), druhy náprstníku (tráva, listy), strofantus (semena); hypotenzní – mateřídouška (bylina), rauwolfia hadcová (kořeny), lebka bajkalská (kořeny) a antiarytmikum – hloh (květy a plody). Převládající účinek na dýchací soustavu (expektorans, antitusikum, stimulace dechového centra) má proskurník (kořeny a bylina), istod (kořeny a oddenky), jitrocel (listy), lékořice (kořeny), thermopsis (bylina), violka (bylina), cetraria (thallus), elecampan (oddenky a kořeny), šalvěj (listy), eukalyptus (listy a silice z nich). Mezi léčivé rostliny, které ovlivňují centrální nervový systém, patří sedativa (uklidňující) a hypnotika – kozlík lékařský (oddenek s kořeny), pivoňka (tráva, oddenek a kořeny), mučenka (tráva); tonikum a adaptogenní – ženšen (kořeny), Leuzea, Eleutherococcus (oddenek a kořeny). Pozitivně působí na gastrointestinální trakt: léčivé rostliny, které stimulují sekreci trávicích žláz – kalamus (oddenek), hodinky (listy), centaury (tráva), pelyněk (listy a tráva); gastroprotektivní a antispasmodikum – heřmánek (květy), máta (listy), fenykl (plody); hepatoprotektory a choleretic – kukuřice (sloupce s blizny), dřišťál (listy a kořeny), bříza (pupeny), slaměnka (květiny), volodoska (tráva), hořec (kořeny), měsíček (květy); adstringentní a fixační – oddenky bergénie, křídlatky, mochna, pálenice, plody třešně a borůvky, plody olše; projímadla – zoster (plod), řešetlák (kůra), chaluha (thallus), rebarbora (kořeny), kasie (listy). Léčivé rostliny s převládajícím účinkem na ledviny a močové cesty – brusinka, jahoda, medvědice, ortozifon nebo ledvinovník (listy), bříza (poupata), přeslička, erva vlnatá (tráva); na endokrinní systém – aralia, ženšen (kořeny), Leuzea, Rhodiola, Eleutherococcus (oddenek s kořeny).
Léčivé rostliny. Část 2. Léčivé rostliny. Část 2. Dále jsou zde: diaforetické a antipyretické léčivé rostliny – černý bez, lípa (květy), maliník (plody); hemostatikum – dřišťál, kopřiva (listy), křídlatka, měšec pastýřský, řebříček (tráva), kalina (kůra), ostřice (kořeny); imunomodulační – aloe (listy), lékořice (kořeny), provázek, vlaštovičník (bylina), echinacea (bylina); antimikrobiální – brusinka (listy), oregano, třezalka (bylina) atd.; antivirotika – kopeck, lespedeza (bylina), mochna (oddenky), cibule a česnek (cibule); anthelmintikum – granátové jablko (kůra), tansy, pelyněk (květy), dýně (semena); protinádorové – colchicum (kořínky), podophilus (oddenek s kořeny), tis (kůra). Velkou skupinu tvoří vitamínové léčivé rostliny – kiwi, šípky, černý rybíz, rakytník, jeřáb, pomeranč, citron a další zástupci citrusových plodů, borůvky (ovoce), sofora japonská (květy). Velké množství léčivých rostlin je zdrojem určitých účinných látek, které mají znatelný účinek při léčbě různých onemocnění – léky.
Na řadě míst, zejména u velkých měst, se některé nádherně kvetoucí léčivé rostliny (konvalinka, vstavač aj.) stávají vzácností a jsou zařazeny do chráněných seznamů. V takových případech je zakázáno tyto rostliny sbírat jak z důvodu jejich uchování, tak z důvodu bezpečnosti pacientů: mnoho léčivých rostlin rostoucích v podmínkách znečištění životního prostředí, v blízkosti průmyslových zón, obsahuje zvýšené množství solí těžkých kovů, které mají toxické účinky. a karcinogenní vlastnosti.
Jakovlev Gennadij Pavlovič. První publikace: Velká ruská encyklopedie, 2010.
Publikováno 7. prosince 2022 v 17:33 (GMT+3). Naposledy aktualizováno 1. února 2023 v 20:13 (GMT+3). Kontaktujte redakci
