Vize je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak získat informace o světě kolem nás. Zamyslel se někdy někdo nad tím, kolik energie je zapotřebí k přijetí těchto informací a jejich zpracování v mozku? Vizuální funkce je velmi energeticky náročná lidská schopnost. A množství energie, kterou musí vydat, přímo závisí na úrovni osvětlení.
Vize je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak získat informace o světě kolem nás. Zamyslel se někdy někdo nad tím, kolik energie je zapotřebí k přijetí těchto informací a jejich zpracování v mozku? Vizuální funkce je velmi energeticky náročná lidská schopnost. A množství energie, kterou musí vydat, přímo závisí na úrovni osvětlení. To platí zejména na pracovišti, kdy člověk potřebuje plně využívat své zrakové orgány, takže k organizaci osvětlení v kanceláři nebo průmyslových prostorách je třeba přistupovat se vší odpovědností. Nedostatek světla nebo naopak jeho nadbytek vede k rychlé únavě člověka. Jeho výkon klesá, pozornost je roztěkaná a to může vést k chybnému jednání. To je zvláště u složitých technologických procesů krajně nežádoucí. A emoční stav do značné míry závisí na kvalitě světla.
Kritéria pro pohodlné osvětlení při práci
- světelné zdroje – přirozené i umělé – musí poskytovat rovnoměrné osvětlení, bez nadměrně osvětlených nebo zastíněných ploch;
- umístění pracoviště ve vztahu k okenním otvorům by mělo vyloučit tvorbu světelného oslnění a odrazů během dne (totéž platí pro světlo z elektrických lamp v noci);
- použití několika svítidel s konzistentními parametry jasu a teploty barev;
- žádný efekt blikání světelných zdrojů;
- použití lamp s maximálním indexem podání barev.
Požadavky na přirozené osvětlení pracovišť
Hlavním zdrojem světla v přírodě je slunce, proto jsou lidské oči v procesu evoluce maximálně přizpůsobeny slunečnímu záření. Při organizování systému osvětlení pracoviště byste se měli snažit co nejvíce využít přírodní zdroj. Každý ví, že práce za slunečného počasí je zábavnější než za zataženého nebo deštivého počasí. V místnostech, kde se shromažďuje velké množství lidí (kanceláře, nemocnice, školy), je přítomnost přirozeného světla povinná. Regulační požadavky na tento parametr jsou brány v úvahu při projektování budov.
Nedostatek slunečního světla negativně ovlivní kvalitu zrakových funkcí a způsobí, že člověk pociťuje nepohodlí a únavu. V konečném důsledku to dříve nebo později ovlivní efektivitu jeho výrobních činností.
Kromě toho, že sluneční světlo má optimální parametry pro lidské vnímání, dokáže výrazně šetřit energii.
Okenní otvory v místnosti mohou být umístěny jak ve stěnách, tak ve stropě. Podle toho se rozlišuje horní, boční a kombinované osvětlení. Intenzita slunečního záření uvnitř budovy závisí na ročním období, denní době a povětrnostních podmínkách, stejně jako na velikosti oken, barvě a materiálu stěn a stropů.
Odpovídající množství slunečního světla stanoveným normám je charakterizováno koeficientem přirozeného světla – KEO. Udává, kolikrát je úroveň osvětlení uvnitř nižší než úroveň venku.
Minimální přípustná hodnota KEO je stanovena v souboru pravidel SP 52.13330.2011 a závisí na typu osvětlení (boční, horní, kombinované) a účelu místnosti. Hodnotu koeficientu můžete zvýšit vymalováním vnitřních ploch místnosti v bílých tónech. Musíte také sledovat čistotu oken, protože při znečištění se ztrácí významná část světelného toku.
Pracovní režimy zaměstnanců na pracovištích mohou zahrnovat práci nejen ve dne, ale také v časných ranních hodinách, večer a dokonce i v noci. Nedostatek přirozeného světla je tedy nutné kompenzovat použitím umělých zdrojů světla.
Požadavky na umělé osvětlení pracoviště
Osvětlení pracoviště se dělí na typy v závislosti na směru světelného toku (všeobecné, místní a kombinované) a v závislosti na účelu (pracovní, nouzové, bezpečnostní a služební).
Pro vytvoření celkového osvětlení v průmyslových a kancelářských prostorách jsou lampy umístěny v horní části místnosti: na stropě nebo stěnách. Proto se obecnému osvětlení také říká „horní světlo“. Umělé světlo na pracovišti by se svými parametry mělo blížit přirozenému a splňovat následující kritéria:
- jednotné umístění světelných zdrojů;
- dostatečná výška zavěšení pro eliminaci oslňujícího efektu;
- přítomnost odstínů proti oslnění;
- částečný odraz světelného toku od stěn a stropu.
Místní nebo místní osvětlení je organizováno pomocí úzce zaměřených osvětlovacích zařízení, jako jsou stolní lampy. Zvyšují intenzitu světla, protože jsou blíže k pracovním oblastem. Hygienické normy však nepovolují použití pouze místního osvětlení bez celkového osvětlení, protože to může vést k rozdílům v osvětlení. Pokud se zaměstnanec často dívá od svého stolu na své okolí a záda, mohou se u něj objevit problémy se zrakem a pokles výkonu.
Nejúplnější je možnost kombinovaného osvětlení – obecné spolu s místním. V praxi se používá nejčastěji.
Standardy osvětlení
Požadavky na osvětlení pracoviště jsou stanoveny stavebními předpisy a předpisy, stejně jako GOCT P 55710-2013 a liší se pro různé podniky.
| Typ pokoje | Minimální průměrné osvětlení (lux) |
| Obchodní patra prodejen potravin | 400 |
| Výrobny mechanismů, kovových konstrukcí a kovových výrobků | 200 |
| Oddělení technické kontroly výroby | 500 |
| Svařovny a montážně-svařovny | 200 |
| Evakuační cesty pro vysoce rizikové oblasti | 15 |
| Skříně a pracovny, kanceláře | 300 |
| Provoz banky a pokladny | 400 |
| Sály restaurací, jídelny | 200 |
| Otevřené sklady logistických center | 20 |
| Preskripční oddělení lékáren a optická oddělení | 300 |
Po celou dobu práce personálu musí být zajištěna minimální hodnota osvětlení.
Jaká vzdálenost by měla být od stolu k lampě?
Návrhy stolních lamp mohou mít různé možnosti instalace na stůl: s masivním stojanem, na kolíčku na prádlo, se svorkou. V závislosti na modelu mohou být napájeny z elektrické sítě nebo z baterií. Typ světelného zdroje se také může lišit: zářivka, halogen, LED.
Hlavní věcí pro uspořádání správného osvětlení na ploše je umístění lampy. Za prvé, ruce osoby vykonávající práci by neměly blokovat tok světla. Ve standardní situaci je tedy lampa umístěna nalevo od zaměstnance, ale pokud je levák, světlo by mělo dopadat na stůl vpravo. Lampa by měla mít stínidlo, aby oči člověka byly ve stínu. V tomto případě jsou stolní svítidla s výškově nastavitelným stativem velmi vhodná, protože modely se stojany pod 35 cm nebudou schopny plně osvětlit celý stůl a vzorky vyšší než půl metru nad pracovní plochou pravděpodobně neposkytnou dostatečné osvětlení. Za optimální vzdálenost od stolu ke zdroji světla se považuje 40 – 45 cm, při práci u počítače není potřeba podsvěcování monitoru a světlo ze stolní lampy je směrováno na klávesnici. Nejlepší je umístit lampu nad monitor.
Pokud je místo stolního svítidla použito závěsné svítidlo, měla by být vzdálenost od desky stolu k jeho stínidlu 75-80 cm, nebude tedy překážet osobě a poskytne dostatečnou úroveň osvětlení.
V souladu se zavedenými normami musí být osvětlení v prostoru počítačového pracoviště minimálně 300 luxů.
Výběr lamp pro pracoviště
Nejoptimálnějšího osvětlení pracoviště lze dosáhnout kombinací různých typů svítidel.
Obecné osvětlení
Pro uspořádání celkového osvětlení jsou lampy nejčastěji umístěny na stropě. Řada moderních osvětlovacích zařízení vám umožňuje vybrat si pro tento účel širokou škálu modelů pro každý vkus. Správné „horní světlo“ nad pracovním prostorem, ať už jde o počítačový stůl, pracovní stůl nebo šicí stroj, by mělo být poměrně intenzivní a zároveň jednotné.
V závislosti na specifikách svého designu může osvětlovací zařízení produkovat světelný tok různých směrů a podle toho i intenzity. Důležitou charakteristikou je typ jeho rozložení světla. Na základě tohoto kritéria se osvětlovací zařízení dělí na:
- lampy s přímým světlem (bodové a bodové zdroje);
- zařízení s převážně přímým světlem (vyznačuje se průhlednými stínidly);
- zdroje rozptýleného světla;
- lampy s odraženým světlem (lustry s rohy směřujícími nahoru).
Stropní svítidla je nejlepší umístit rovnoměrně po stropě ve stejné vzdálenosti od sebe a použít lampy se stejnými parametry.
závěsná světla
Lustry a závěsná svítidla se jako osvětlení pracovního prostoru používají jen zřídka. To není příliš výhodné ani v místnostech s vysokými stropy. Lustry mají tendenci produkovat nerovnoměrný tok světla a zanechávají zastíněné oblasti v místnosti. Pokud se přesto rozhodnete pro závěsné modely, zkuste použít lampy s hladkými matnými stínidly.
Stolní lampy
Hlavní lampou v pracovním prostoru je samozřejmě stolní lampa. Pro správné osvětlení vybírejte modely s nastavitelnou výškou a směrem světelného toku. V různou denní dobu můžete potřebovat jinou polohu lampy. Tyto funkční vlastnosti budou také relevantní, když osoba vykonává různé práce. Stolní lampa by měla být umístěna pod úrovní očí, aby neoslňovala, ale zároveň osvětlovala celou pracovní plochu. To je zajištěno tvarem jeho stínidla. Ideální je neprůhledný model z kvalitního plastu nebo kovu.
Lampa musí poskytovat světlo s neutrální barevnou teplotou a maximálním podáním barev. Ke stolní lampě je nejlepší použít LED svítidla. Běžné žárovky mají koeficient podání barev podobný slunečnímu záření a jejich teplé světlo s nažloutlým nádechem je lidskému oku příjemné. Takové lampy však mají krátkou životnost a vyznačují se vysokou spotřebou energie a slušným odvodem tepla. Kvůli tomu postupně ztrácejí na oblibě mezi spotřebiteli.
Stolní lampa nemusí být instalována přímo na stůl. Aby nepřekážel při práci a ušetřil volný prostor, můžete si vybrat modely s nástěnnou montáží.
Organizace osvětlení pracovní plochy nezávisí na povaze vykonávané práce – zda člověk používá počítač u stolu nebo ne. Ale stále existuje určitá nuance. U počítačového stolu je nejdůležitější podsvícení klávesnice a pro celkové osvětlení můžete použít lampu s nižší svítivostí. Pokud jsou na stole police, bylo by dobré je opatřit dalším osvětlením.
Výběr správného osvětlení pro pracoviště nejen zvýší produktivitu zaměstnance, ale také zachová jeho zdraví. Pokud jde o stylistický design osvětlovacích zařízení, moderní průmysl nabízí tolik modelů, že každý může realizovat své nejodvážnější designové nápady i v tak vážném problému, jako je organizace pracovního osvětlení.
Dodržujte pravidla pro osvětlení pracoviště ve vaší domácnosti
Pro organizaci práce v domě lze přidělit samostatnou místnost (kancelář). Pokud je dům malý, může být pracoviště uspořádáno v ložnici, v obývacím pokoji nebo v jiné místnosti. Pokud je pracovní místnost malá, je důležité, aby měla okno, které umožňuje přirozené denní světlo. Pokud je pracoviště organizováno ve společné místnosti, pak je pro tento účel vybrán roh, pracovní plocha je instalována blíže k oknu.
Pracoviště v domě – to je místo, kde člověk musí pracovat s různými zdroji informací, dokumenty, žák školy musí dělat domácí úkoly. Pro organizaci práce v domě lze přidělit samostatnou místnost (kancelář). Pokud je dům malý, může být pracoviště uspořádáno v ložnici, v obývacím pokoji nebo v jiné místnosti. Pokud je pracovní místnost malá, je důležité, aby měla okno, které umožňuje přirozené denní světlo. Pokud je pracoviště organizováno ve společné místnosti, pak je pro tento účel vybrán roh, pracovní plocha je instalována blíže k oknu.
Dosažení vysokého výkonu a péče o lidské zdraví vyžaduje správnou organizaci pracoviště a správné osvětlení. K organizaci práce určitě potřebujete stůl, židli, skříň a police. K osvětlení pracoviště večer a v noci se používají osvětlovací zařízení (lampy) různých způsobů instalace: stolní, nástěnné, závěsné, podlahové. Je velmi důležité vybrat správné lampy s ohledem na zdroj světla, jaký druh světla vydávají a směr světelného toku. Osvětlení v místnosti, kde je pracoviště organizováno, jak ve dne, tak v noci, by mělo být pokud možno přibližně stejné. Proto je nutné zaměřit se na normy a požadavky na osvětlení pracoviště a provést výběr osvětlovacích zařízení s přihlédnutím ke konkrétnímu pracovnímu prostředí. To vytváří pohodlné pracovní podmínky, pomáhá vám soustředit se a naladit se na dokončení úkolů a práci. Je dokázáno, že nedostatečné osvětlení na pracovišti způsobuje stres při práci, naopak příliš ostré světlo způsobuje únavu. Světlo také ovlivňuje náladu člověka, a čím méně světla je, tím rychleji „přichází smutek“, nastupuje sklíčenost a celkový psychický stav se zhoršuje. Jasné světlo dokáže aktivovat aktivitu člověka, jeho logické myšlení a soustředit pozornost na konkrétní práci.
Osvětlení pracoviště vyžaduje dodržování určitých pravidel:
1. Pro práci maximálně využijte rozptýlené denní světlo, proto je vhodné instalovat pracovní plochu poblíž okna, aby byla její pracovní plocha dobře osvětlena. Světlo by mělo dopadat na pracovní plochu stolu zleva a odrážející se od jeho pracovní plochy by nemělo oslňovat oči. Povrch stolu by měl mít matný povrch.
2. K osvětlení pracoviště používejte lokální svítidla (stolní lampy, svícny, bodová, stojací lampy). Při výběru lamp věnujte pozornost tvaru a barvě stínidla (stínidla).
3. Udržujte optimální osvětlení místnosti kombinací místního osvětlení s celkovým osvětlením. Zároveň nedovolte časté přechody z jasného světla na méně intenzivní světlo, protože to způsobuje rychlou únavu očí člověka a snižuje jeho výkon. Osvětlení pracoviště by mělo být 2-3x větší než osvětlení ve zbytku místnosti.
4. Pro vytvoření celkového osvětlení místnosti můžete použít lustr nebo závěsný s průsvitnými stínidly (stídly) miskovitého, kulového nebo oválného tvaru, bez vzorů nebo reliéfů na jejich povrchu, což negativně ovlivňuje kvalitu osvětlení. Vyhněte se používání barevných lamp a stínidel. Pokud má místnost velkou výšku, měla by být závěsná svítidla instalována výše, aby se dosáhlo rozptýleného osvětlení.
5. Při práci večer a v noci používejte lampy se stínidly ve tvaru kužele nebo misky. Výhodou svítidel se stínidlem je, že paprsky světla odražené od stěn stínidla jsou mírně zeslabeny a nezpůsobují tak únavu očí.
6. K osvětlení pracoviště používejte zářivky s denním světlem a bílým světlem, protože jimi vyzařovaný světelný tok se spektrem blíží spektru denního světla, které je pro vnímání lidským okem nejpříznivější.
7. Při práci s počítačem: optimální možností osvětlení je rovnoměrné osvětlení monitoru počítače díky rozptýlenému, mírně tlumenému světlu. Nevystavujte monitor přímému nebo jasnému slunečnímu světlu, protože to způsobí odlesky na monitoru počítače a rozmazaný obraz. V tomto případě použijte závěsy nebo předokenní rolety.
8. Pamatujte, že monitor počítače je zdrojem silného umělého světla. Při práci u počítače v noci můžete použít stolní lampu, kterou umístíte nalevo od počítače. Výkon světelného zdroje stolní lampy by neměl přesáhnout 60 W a výška lampy by měla přesahovat výšku monitoru.
Tento článek nastiňuje některá pravidla, která by vás měla vést při organizování pracovního prostoru u vás doma.
V našem internetovém obchodě „LampsAZ“ je velký výběr různých svítidel, které vám můžeme nabídnout k osvětlení pracoviště u vás doma. Sortiment zahrnuje lustry pro celkové osvětlení; originální svícny, jednoduchá a pohodlná místa, přísné a spolehlivé stolní lampy, stylové a oficiální stojací lampy – to vše pro místní osvětlení. Správná organizace pracoviště a dobrá úroveň osvětlení vytváří podmínky pro pohodlnou práci. Psychický stav, nálada a výkonnost člověka do značné míry závisí na kvalitě osvětlení pracoviště.
Využijte rad a návrhů profesionálů, nakupte lampy v našem internetovém obchodě a pohodlí na pracovišti u vás doma bude zajištěno.
Jsme dynamicky se rozvíjející společnost „LampsAZ“, která působí na trhu světelného designu již více než deset let
(099) 7200002 (068) 7200002 (093) 7200002
