Na první pohled se zdá, že v horkém plážovém písku není místo pro nic živého, protože nezdolná energie slunce doslova „spálí“ jakoukoli „infekci“. Ale bohužel to není tak úplně pravda. Dezinfekční účinek slunečního záření zasahuje maximálně do 2–3 cm vrchní vrstvy písku. Vše, co leží hlouběji než tato úroveň, se stává vynikajícím prostředím (teplým a poměrně vlhkým) pro mnoho různých organismů – od bakterií a mikroskopických hub po blechy, klíšťata a různé červy. A mnoho obyvatel pláží představuje hrozbu pro lidské zdraví.
Plážové “překvapení”
Zvláště nepříznivé jsou v tomto ohledu písečné pláže nacházející se v tropickém a subtropickém klimatu, kde jsou velmi rozšířeni četní parazitičtí červi a prvoky. Jakákoli pláž může být potenciálním zdrojem nebezpečí, pokud ji navštěvují zvířata (psi a kočky), kanalizace ústí do vodní plochy u břehu a vrchní vrstva plážového písku neprochází pravidelným čištěním (kypření, prosévání) . Dovolená na takové pláži může mít za následek buď virovou infekci, nebo infekci jedním z druhů parazitických červů (červů).
Buďte opatrní: helminti!
V plážovém písku může žít několik druhů parazitických škrkavek z třídy háďátek. V první řadě jsou to samozřejmě skoro všude rozšířené špendlíky, dále toxocara (neboli škrkavky psí) a měchovci. Pinworms jsou malí (ne více než 1 cm) helminti, kteří parazitují v lidských střevech a šíří se fekálně-orální cestou, tzn. přes kontaminovanou vodu, nemyté ovoce. Ve vnějším prostředí, včetně plážového písku, zůstávají vajíčka mikroskopických červů infekční až 2 týdny. Nejčastěji se červi vyskytují u malých dětí, které se nakazí kontaminovanými rukama nebo hračkami. 
Toxocara (škrkavka psí) není pro člověka typickým typem helmintů, jejichž hlavním „hostitelem“ v přírodě jsou psi. Pokud ale pláž navštíví psi, pak nelze vyloučit riziko přenosu parazita ze zvířat na člověka. Cesta infekce je v tomto případě fekálně-orální, vajíčka Toxocara jsou vysoce odolná a jakmile jsou v písku, zůstávají životaschopná několik měsíců. Tento typ helmintů se v lidském těle nerozmnožuje, ale i jednotlivci mohou způsobit mnoho nepříjemných příznaků. 
Měchovci jsou v horkém podnebí velmi rozšířeni a bohužel se jimi můžete nakazit nejen špatnou osobní hygienou (tedy fekálně-orální cestou), ale i prostou chůzí naboso po pláži nebo ležením na písku. protože Tento typ helmintů je schopen proniknout do lidského těla přes kůži. 
Abyste zabránili infekci, musíte:
- vyhnout se plážím s nízkou hygienickou kontrolou;
- myjte si ruce co nejčastěji;
- nelehejte si na písek, používejte lehátka, lehátka a lůžkoviny;
- nosit plážovou obuv;
- Po každé návštěvě pláže vyperte ručníky, plavky a plavky.
Jak se helmintiázy léčí?
Anthelmintika se užívají pouze podle pokynů lékaře! Lékem volby mohou být léky na bázi benzimidazolu (albendazol, mebendazol, triklabendazol), imidazolethiazolu (levamisol), alternativně pyrimidinu (pyrantel), piperazinu (diethylkarbamazin), salicylanilidu (niclosamid), pyrazinoisochinolinu (praziquantel), makrolidy (areliquantel) předepsané.. Vybraný lék se užívá 2-3krát (1 jednotlivá dávka), s přestávkou 2-3 týdny.
Během léčby je nutné přísně dodržovat pravidla osobní hygieny a hygienické bezpečnosti (často si mýt ruce, provádět mokré čištění, měnit prádlo).
Všudypřítomné houby
Dalším neviditelným nebezpečím, které číhá v tloušťce plážového písku, jsou spory patogenních hub ze skupiny dermatofytů. Navzdory pražícímu slunci písek na pobřeží již v hloubce 5–6 centimetrů dobře drží vodu a zde se ve vlhkém a teplém prostředí vytvářejí optimální podmínky pro přežití těchto mikroorganismů. Pro zdravého člověka s aktivním imunitním systémem samozřejmě nejsou spóry plísní nebezpečné, ale pro toho, jehož obranný systém je oslaben některými vnějšími či vnitřními faktory, může dovolená na pláži vyústit v plísňovou infekci.
Nejčastěji se na pláži můžete setkat s plísněmi rodu Trichophyton, které jsou původci lišaje nebo mykózy nohou. Spory plísní lze nalézt nejen v mokrém písku, ale také na jakýchkoli dřevěných površích – lehátka, lehátka, palubky v plážových sprchách a šatnách. Následky kontaktu s houbou do značné míry závisí na stavu kůže a imunitního systému infikované osoby. Když patogen pronikne do povrchových vrstev pokožky hlavy, asi po týdnu se objeví první léze s odlomením vlasů na úrovni 2–3 mm a šedavě bělavým olupováním. Když jsou postiženy nohy, kůže mezi prsty se vysuší a začne se olupovat, někdy se místo toho objeví zarudnutí a podráždění, jako je tomu u plenkové vyrážky. V budoucnu, při absenci účinné léčby, se houbová infekce může rozšířit na nehtové ploténky.
Abyste zabránili infekci, musíte:
- U rizikových osob je po návštěvě pláže vhodné ihned použít antimykotický šampon a důkladně otřít pokožku nohou antiseptickým roztokem (například chlorhexidinem) nebo antimykotikem;
- nechoďte naboso, ve sprše a při převlékání používejte plážovou obuv;
- Lehátka přikryjte vlastním ručníkem nebo dekou.
Jak se mykóza léčí?
Pokud máte podezření na plísňovou infekci, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, žádná samoléčba není přípustná! Jako terapie první linie jsou předepsány externí prostředky na bázi isokonazolu, ketokonazolu, klotrimazolu, terbinafinu, naftifinu atd. – dokud příznaky úplně nezmizí. Systémová antimykotika se používají pouze tehdy, když je vnější terapie neúčinná. U mykózy vlasové pokožky lze podle předpisu lékaře použít jako terapii první volby systémová antimykotika na bázi terbinafinu, itrakonazolu a flukonazolu. Během léčby je vhodné obuv ošetřovat antiseptickými roztoky (například chlorhexidinem).
Písčité střevní infekce
Dalším problémem, se kterým se mohou rekreanti na pláži setkat, jsou akutní střevní infekce. Ukazuje se, že plážový písek je hojně osídlen bakteriemi, které mohou způsobit střevní poruchy – E. coli, enterokoky, salmonely, kampylobaktery, fekální streptokoky. K infekci nejčastěji dochází v případech, kdy děti nebo i dospělí aktivně používají písek při hrách (něco staví, „zakopávají“ se navzájem) nebo nedodržují osobní hygienu (po kontaktu s pískem si nemyjí ruce, nechají přijít do styku s potravinami písek) .
Infekce střevní infekcí se projevuje velmi rychle, doslova během prvních 1–2 dnů po návštěvě pláže. Objevuje se častá vodnatá stolice, nevolnost (někdy zvracení), slabost, bolesti břicha, může se zvýšit teplota – obvykle ne vyšší než 38°C.
Abyste zabránili infekci, musíte:
- dbejte na hygienický stav pláže, vyvarujte se odpočinku na březích netekoucích vodních ploch;
- nekupujte žádné potravinářské produkty od plážových prodejců;
- přísně sledujte dodržování hygienických pravidel, myjte si ruce a obličej balenou vodou a zabraňte tomu, aby se písek dostal na jídlo.
Jak se léčí střevní infekce?
Nejprve musíte přijmout opatření k doplnění ztráty tekutin a zabránit dehydrataci. Můžete použít roztoky Regidron, Glucosolan, Citroglukosolan. Ke snížení intoxikace je vhodné použít enterosorbenty na bázi ligninu, diosmektitu a polymetylsiloxanu polyhydrátu. Antibiotika se užívají podle pokynů lékaře. U nekomplikovaného bakteriálního průjmu, neprovázeného horečkou, se používají střevní antiseptika. Léky proti průjmu jsou v počátečních stádiích infekce kontraindikovány, protože mohou znesnadnit tělu očistu.
